Coach presente, siempre
Ningún grupo se entrena solo. El coach corrige técnica en cada serie, cuenta cada repetición y ajusta la carga en el momento — no después, revisando un video.
Villa Crespo · Grupos de hasta 12
EL GRUPO ES CHICO. EL COMPROMISO, NO.
Entrenamiento funcional de alta intensidad en grupos reducidos, con un coach presente en cada repetición. Nada de rutina anónima ni clase masiva sin corrección.
Sin tarjeta. Sin letra chica. Una clase, a cargo de la casa.
500+
Socios activos
6
Años entrenando Villa Crespo
12
Personas máximo por grupo
365
Días de clase al año
El método
No es un gimnasio.
Es un método.
Grupos de hasta 12
El número está pensado para que el coach vea a todos, todo el tiempo. Ni uno más. Es la diferencia entre una clase y una multitud.
Comunidad, no anonimato
Los mismos horarios, las mismas caras. Acá te preguntan cómo seguiste después de la lesión — y se acuerdan la respuesta.
Progresión medida
Evaluación física inicial y seguimiento real de tu evolución, clase a clase. No entrenás a ciegas ni repetís lo mismo durante un año.
El equipo
Tres coaches.
Un grupo por vez.
Fede Ibarra
Fuerza y acondicionamiento
"Acá no cuento repeticiones, corrijo movimientos. La fuerza que no se controla, lastima."
Ex jugador de rugby, 9 años formando grupos de entrenamiento funcional en CABA.
Melina Suárez
Metabólico y HIIT
"Alta intensidad no es tirar cualquier cosa contra el reloj. Es hacer lo justo, rápido y bien."
Profesora de Educación Física, especializada en entrenamiento metabólico de alta intensidad.
Nico Paredes
Movilidad y prevención de lesiones
"El mejor entrenamiento es el que podés sostener sin romperte. Yo me ocupo de que llegues entero al viernes."
Kinesiólogo, a cargo de las evaluaciones físicas iniciales y las vueltas post-lesión.
Planes
Elegí tu ritmo.
El grupo se adapta.
El valor de cada plan se define en tu clase de prueba, según el ritmo que elijas. Sin sorpresas ni letra chica.
Clase suelta
Para probar sin compromiso o completar algún día extra.
- 1 clase, cualquier turno con cupo
- Acceso a mañana, mediodía o noche
- Ideal si venís de visita a Villa Crespo
Plan 3x por semana
El ritmo más elegido: constancia sin que se vuelva la vida entera.
- 3 clases semanales, rotables
- Evaluación física inicial incluida
- Recuperás clases dentro de la semana
Plan 5x por semana
Para quienes hicieron del entrenamiento un hábito no negociable.
- 5 clases semanales, rotables
- Evaluación física inicial incluida
- Seguimiento de progresión mensual
Pase libre mensual
Entrená los días que puedas, cuando puedas, sin límite de clases.
- Clases ilimitadas todo el mes
- Acceso a todos los turnos
- Congelamiento disponible
Horarios
Todos los días.
Tres turnos.
Rotás entre turnos según tu día — siempre reservando tu lugar por la cantidad limitada de cupos.
Mañana
07:00 — 10:00 hs
Clases a las 7, 8 y 9 hs · Lunes a Domingo
Mediodía
12:00 — 14:00 hs
Clases a las 12 y 13 hs · Lunes a Domingo
Noche
18:00 — 21:00 hs
Clases a las 18, 19 y 20 hs · Lunes a Domingo
* Horarios de referencia, sujetos a disponibilidad de cupo por grupo. Confirmamos el detalle en tu clase de prueba.
Testimonios
Lo que cambia,
se nota.
"Empecé pesando 96 kilos y desconfiando de todo lo que fuera grupal. A los cuatro meses bajé 11 kilos y, lo que más me sorprendió, nunca sentí que era una más en la clase: el coach se acuerda si vengo cansada o con la rodilla resentida."
"Vengo de gimnasios con clases grupales de 40 personas donde el profe ni te miraba. Acá bajé mi tiempo en 5 km de 32 a 26 minutos en seis meses, con un plan que el coach ajustó a mano cuando volví de una lumbalgia."
"Tengo 44 años y hacía diez que no pisaba un gimnasio, por vergüenza a no entender las máquinas. El primer día me armaron una progresión aparte para las sentadillas; hoy hago el mismo circuito que el resto del grupo. Nadie me hizo sentir que empezaba tarde."
Preguntas frecuentes
Antes de venir.
No. Cada ejercicio se explica y se adapta a tu nivel, y el coach corrige en el momento. Muchos de nuestros socios arrancaron sin haber pisado un gimnasio antes.
Sí. Podés congelar tu plan por viajes, lesiones o períodos de mucho trabajo, avisando con anticipación. Lo coordinamos directamente en recepción o por WhatsApp.
Podés recuperarla dentro de la semana, en cualquier turno con cupo disponible. La clase no se pierde.
Podés rotar libremente entre mañana, mediodía y noche según tu día, siempre reservando tu lugar con anticipación por la cantidad limitada de cupos por grupo.
Sí. Todo socio nuevo arranca con una evaluación con uno de los coaches para planificar cargas, movilidad y objetivos antes de sumarse a un grupo.
Reservá tu clase
Tu primera clase
no cuesta nada.
Dejanos tus datos y el turno que preferís. Te contactamos por WhatsApp para coordinar tu clase de prueba gratuita — sin tarjeta, sin compromiso.
- DirecciónVilla Crespo, Ciudad de Buenos Aires
- WhatsApp+54 9 11 0000-0000
- Instagram@bunkertrainingclub